Recettes pour soins corporels

Recettes pour soins corporels

DIY Beauté : fabriquez votre exfoliant et votre masque visage maison 

Vous avez envie de prendre soin de votre peau avec des produits simples, naturels et faciles à préparer ? Bonne nouvelle : il ne vous faut que quelques ingrédients du garde-manger pour créer vos propres soins maison. Aujourd’hui, on vous propose deux recettes vedettes : un exfoliant au sucre et un masque douceur express.

Ces recettes sont conçues pour être :

  • Accessibles : tous les ingrédients se trouvent en épicerie ou en pharmacie.

  • Naturelles : sans additifs ni produits compliqués.

  • Économiques : quelques sous par portion.

  • Adaptables : vous pouvez les personnaliser avec des variantes plus “premium”.


Recette 1 – Exfoliant au sucre et à l’huile

Ingrédients (pour 1 petit pot, 2–3 utilisations)

  • 2 c. à thé sucre blanc fin → grains doux qui exfolient en douceur, enlève les peaux mortes.

  • 1 c. à thé cassonade → apporte une texture plus moelleuse, adoucit et donne un petit côté nourrissant.

  • 1 c. à thé huile douce (tournesol ou pépins de raisin) → nourrit et protège la peau.

Préparation

  1. Mélanger les sucres dans un petit bol.

  2. Ajouter l’huile et bien remuer jusqu’à obtenir une texture de sable humide.

  3. Transférer dans un petit pot hermétique.

Utilisation

Appliquer une noisette sur la peau humide (visage ou mains). Masser doucement en mouvements circulaires, puis rincer à l’eau tiède.

Variantes “premium”

  • Remplacez l’huile neutre par une huile plus précieuse : noisette (purifiante), avocat (nourrissante), noyau d’abricot (douce et légère).

  • Ajoutez 1 goutte d’huile essentielle (lavande, orange douce, tea tree) pour personnaliser votre création. 


Recette 2 – Masque douceur express

Version de base (sans argile)

  • 3 c. à thé d’avoine moulue finement (au moulin à café) → apaise, adoucit, calme les rougeurs

  • 1 c. à thé de fécule de maïs → donne un fini velouté, absorbe l’excès de sébum

Version avec farine de riz

  • 2 c. à thé de farine de riz → matifiante, lisse la peau

  • 1 c. à thé d’avoine moulue finement

  • 1 c. à thé de fécule de maïs

Version avec argile blanche (option “apothicaire”)

  • 2 c. à thé d’argile blanche → purifie en douceur, idéale pour peaux sensibles

  • 1 c. à thé d’avoine moulue finement

  • 1 c. à thé de fécule de maïs

Préparation

Mélanger les poudres et conserver dans un pot hermétique, au sec.

Utilisation

  1. Dans un petit bol, mélanger 1 c. à thé de poudre avec 1 c. à thé d’eau (ou une infusion de tisane).

  2. Appliquer sur le visage propre.

  3. Laisser poser 5–10 minutes (sans laisser sécher complètement).

  4. Rincer à l’eau tiède en massant doucement.

Variantes “premium”

  • Ajoutez 1 goutte d’huile essentielle de lavande vraie (apaisante) ou de camomille romaine (ultra douce) dans l’eau de mélange.

  • Utilisez du lait ou du yogourt nature au lieu de l’eau pour un masque encore plus nourrissant.


Pourquoi faire ses soins maison ?

  • Vous savez exactement ce qu’il y a dans vos produits.

  • Vous réduisez les emballages à usage unique.

  • Vous économisez tout en ayant des soins de qualité.

  • Et surtout : c’est amusant à préparer, seul·e ou en famille !


Essayez ces recettes, personnalisez-les selon vos envies! 

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